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No te enredes: ¿tomar una siesta da energía?
Rafael Pelayo, médico especialista en el sueño de la Universidad de Stanford, explicó que si la siesta es corta, de media hora o menos, beneficia a las personas.
Rafael Pelayo, médico especialista en el sueño de la Universidad de Stanford, explicó que si la siesta es corta, de media hora o menos, beneficia a las personas.