California

¿Trabajas al aire libre? Esto es lo que debes hacer para evitar un golpe de calor

En el Área de la Bahía las temperaturas han sobrepasado los 100 grados en algunas ciudades, incluso han batido récord como es el caso de Gilroy.

Telemundo

En el Área de la Bahía las temperaturas han sobrepasado los 100 grados en algunas ciudades, incluso han batido récord como es el caso de Gilroy.

Durante el feriado del Día del Trabajador hay quienes aprovechan las condiciones del clima para visitar parques y playas, sin embargo, hay otro grupo de la población que tiene que trabajar durante temperaturas extenuantes.

En el Área de la Bahía las temperaturas han sobrepasado los 100 grados en algunas ciudades, incluso han batido récord como es el caso de Gilroy.

Por esta razón, quienes trabajan al aire libre deben estar alerta ante un posible golpe de calor.

SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR

  • Sudoración excesiva
  • Calambres
  • Visión borrosa
  • Mareo
  • Debilidad
  • Nauseas
  • Dolor de cabeza
  • Taquicardia
  • Dejar de sudar, si esto te ocurre es recomendables que acudas al médico de inmediato

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) explican que si un trabajador realiza actividades pesadas mientras la temperatura se ubica en los 104 grados, debe trabajar durante 20 minutos y descansar 40 minutos para evitar un golpe de calor.

RECOMENDACIONES SI TRABAJAS AL AIRE LIBRE DURANTE ALTAS TEMPERATURAS

  • Tomar agua cada 15 minutos, aunque no tengas sed
  • Usar sombrero y ropa ligera de colores claros
  • Saber la dirección en la que estás trabajando por si tienes que llamar a emergencias

El proyecto de ley llamado Asunción Valdivia requeriría que Cal Osha establezca estándares y descansos pagados en ambientes de alta exposición al calor.

Esta medida fue hecha en memoria de un trabajador del campo que murió en el 2004 después de recolectar uvas durante 10 horas seguidas a una temperatura de 105 grados.  

En California todos los trabajadores, sin importar su estatus migratorio, tienen los mismos derechos y la ley requiere que los empleadores proporcionen a sus empleados agua fresca, acceso a sombra y descansos preventivos siempre que la temperatura alcancen los 80 grados y estén al exterior.

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